พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติสวรรควรนายก

สุโขทัยมีพิพิธภัณฑ์ควรค่าน่าศึกษามากมาย และหนึ่งในนั้นคือพิพิธภัณฑ์แห่งนี้ โดยประกอบด้วยพื้นที่ 2 ส่วนด้วยกัน ได้แก่ ชั้นบน จัดแสดงประติมากรรมสมัยต่างๆ ส่วนใหญ่เป็นสมบัติที่มาจากวัดสวรรควรนายก และ บางส่วนย้ายมาจากพิพิธภัณฑสถานแห่งชาติรามคำแหง ซึ่งเป็นพระพุทธรูปสมัยต่างๆ ตั้งแต่ก่อนยุคสุโขทัย จนถึงยุครัตนโกสินทร์ตอนต้น ขณะที่ชั้นล่างจัดแสดงเครื่องถ้วยสังคโลก ที่ได้มาจากการขุดค้นแหล่งโบราณคดีเครื่องถ้วยสังคโลกบ้านเกาะ Continue reading “พิพิธภัณฑสถานแห่งชาติสวรรควรนายก”

ตัวช่วยเพื่อผิวเต่งตึง ต้องเพิ่มคอลลาเจนให้ผิว

เมื่อไม่กี่ปีมานี้ “คอลลาเจน” ได้รับความนิยมอย่างมากในวงการความสวยความงาม เป็นที่รู้กันดีว่าคอลลาเจน ช่วยอะไรบ้าง ไม่ว่าจะเป็นช่วยให้ผิวพรรณกระชับเต่งตึง ทั้งยังทำให้ผิวดูขาวอมชมพู มีน้ำมีนวล จวบจนปัจจุบันได้มีการนำคอลลาเจนมาใช้ในหลากหลายรูปแบบ ทั้งแบบรับประทานเป็นน้ำ ผง หรือเม็ด แบบทาบำรุง และอีกรูปแบบที่ให้ผลรวดเร็วทันใจนั่นคือคอลลาเจนแบบฉีด จริงๆแล้วเจ้าคอลลาเจนคืออะไร วันนี้เรามาทำความรู้จักไปพร้อมๆกันว่า คอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้บ้าง Continue reading “ตัวช่วยเพื่อผิวเต่งตึง ต้องเพิ่มคอลลาเจนให้ผิว”

หวั่น คนไทยร้อยละ 57 ไม่อ่านฉลากก่อนซื้อแปรงสีฟัน

กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยคนไทยร้อยละ 57 ไม่เคยอ่านข้อมูลในฉลากแปรงสีฟันก่อนตัดสินใจเลือกซื้อแปรงสีฟัน แนะให้อ่านฉลากและเลือกแปรงสีฟันที่มีคุณภาพผ่านเกณฑ์มาตรฐานกรมอนามัย เพื่อความมั่นใจได้แปรงสีฟันคุณภาพ Continue reading “หวั่น คนไทยร้อยละ 57 ไม่อ่านฉลากก่อนซื้อแปรงสีฟัน”

“หนวดแมว” นั้นสำคัญไฉน?

“หนวดแมว” นั้นสำคัญไฉน? หนวดแมว ไม่เพียงแค่ช่วยทำให้แมวดูน่ารักขึ้น แต่เปรียบเสมือนตัวรับความรู้สึก เป็นเรดาห์ในการตรวจจับสิ่งเคลื่อนไหวรอบตัว และยังสามารถคำนวณความกว้าง-ยาวของช่อง หรือรูที่จะลอดผ่านได้ด้วย หากเจ้าเหมียวไร้ซึ่งหนวด ก็เหมือนชีวิตพิการไปชั่วครู่ สูญเสียตัวรับความรู้สึก เดินลำบาก ตอบสนองช้าต่อสิ่งรอบข้างช้า และหาอาหารยากขึ้น Continue reading ““หนวดแมว” นั้นสำคัญไฉน?”

อุตุชี้ไทยมีฝนตกต่อเนื่อง กทม.รับไป60%ของพื้นที่

ประเทศไทยมีฝนตกต่อเนื่อง และมีฝนตกหนักบางแห่ง บริเวณภาคตะวันออกเฉียงเหนือตอนล่าง ภาคกลาง ภาคตะวันออก รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑล เมื่อวันที่ 1 ต.ค. กรมอุตุนิยมวิทยา รายงานลักษณะอากาศทั่วไป พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยมีฝนตกต่อเนื่อง และมีฝนตกหนักบางแห่งบริเวณภาคตะวันออกเฉียงเหนือ  ภาคกลาง ภาคตะวันออก รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑล Continue reading “อุตุชี้ไทยมีฝนตกต่อเนื่อง กทม.รับไป60%ของพื้นที่”

อ่างเก็บน้ำพุทธอุทยาน

อ่างเก็บน้ำพุทธอุทยาน เป็นแหล่งน้ำที่สำคัญทางด้านเกษตร และประมง พร้อมทั้งยังเป็นที่พักผ่อนหย่อนใจ มีลมพัดเย็นสบาย ริมอ่างเก็บน้ำเป็นที่ตั้งของรีสอร์ทหลายแห่ง อ่างเก็บน้ำพุทธอุทยาน นับได้ว่าเป็น สถานที่ท่องเที่ยว ที่สำคัญของ จังหวัดอำนาจเจริญ โดยอ่างเก็บน้ำพุทธอุทยาน มีพื้นที่ตั้งอยู่ ในเขตการปกครองของ บ้านพุทธมงคล ตำบลบุ่ง อำเภอเมือง จังหวัดอำนาจเจริญ Continue reading “อ่างเก็บน้ำพุทธอุทยาน”

เติมความสดใส ด้วยน้ำเปล่า

เราควรดื่มน้ำเปล่าที่สะอาดอย่างน้อยให้ได้วันละ 1.5-2 ลิตร เพราะร่างกายเราประกอบด้วยน้ำถึง 70% และในแต่ละวันร่างกายจะเสียน้ำวันละ 2 ลิตร จากการหายใจ การขับถ่ายปัสสาวะหรืออุจจาระ เป็นต้น เพราะระบบภายในร่างกายเราต้องใช้น้ำช่วยทําหน้าที่ เช่น ระบบหมุนเวียนเลือดหรือระบบย่อยอาหาร อีกทั้งหากร่างกายเราขาดน้ำ Continue reading “เติมความสดใส ด้วยน้ำเปล่า”

ปวดประจำเดือนรุนแรง ภัยเงียบของสาวโสด

ผู้หญิงไทยจำนวนมากไม่รู้ว่าอาการปวดประจำเดือน หรือ “เมนส์” ที่รุนแรง บางครั้งถึงขั้นนอนซม เป็นลม ไม่ได้เป็นเพียงอาการปวดทั่วๆ ไป แต่มีต้นเหตุมาจากโรค ที่เรียกว่า “เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis)” ซึ่งพบได้ในผู้หญิงทั่วโลก รวมถึงผู้หญิงไทย Continue reading “ปวดประจำเดือนรุนแรง ภัยเงียบของสาวโสด”

สังเกตอย่างไร เมื่อผู้สูงวัยมี “ภาวะซึมเศร้า”

“ภาวะซึมเศร้า” เป็นปัญหาใหญ่ในผู้สูงอายุที่หลายคนมักมองข้าม เพราะไม่ใช่โรคภัยที่แสดงอาการทางร่างกายอย่างชัดเจน แต่แท้จริงแล้วหากปล่อยไว้ภาวะเช่นนี้จพกัดกร่อนจิตใจ และอาจนำไปสู่ “โรคซึมเศร้า” ซึ่งกระทบต่อความสุขในชีวิต และยังอาจส่งผลกระทบต่อคนรอบข้างอีกด้วย Continue reading “สังเกตอย่างไร เมื่อผู้สูงวัยมี “ภาวะซึมเศร้า””

แนะนำ อาหารสุขภาพ รักษาไข้หวัด กินง่ายหายเร็วเป็นปลิดทิ้ง

แนะนำ อาหารสุขภาพ รักษาไข้หวัด กินง่ายหายเร็วเป็นปลิดทิ้ง เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลงร่างกายก็อ่อนแอตามไปด้วย ซึ่งทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา เช่น ไอ คัดจมูก น้ำมูกไหล ปวดหัว ตัวร้อน เป็นไข้ มีเสมหะ เป็นต้น แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะมีอาหารที่สามารถบรรเทาไข้หวัดได้ โดยที่คุณไม่ต้องไปหาหมอ Continue reading “แนะนำ อาหารสุขภาพ รักษาไข้หวัด กินง่ายหายเร็วเป็นปลิดทิ้ง”