ปวดประจำเดือนรุนแรง ภัยเงียบของสาวโสด

ผู้หญิงไทยจำนวนมากไม่รู้ว่าอาการปวดประจำเดือน หรือ “เมนส์” ที่รุนแรง บางครั้งถึงขั้นนอนซม เป็นลม ไม่ได้เป็นเพียงอาการปวดทั่วๆ ไป แต่มีต้นเหตุมาจากโรค ที่เรียกว่า “เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis)” ซึ่งพบได้ในผู้หญิงทั่วโลก รวมถึงผู้หญิงไทย Continue reading “ปวดประจำเดือนรุนแรง ภัยเงียบของสาวโสด”

สังเกตอย่างไร เมื่อผู้สูงวัยมี “ภาวะซึมเศร้า”

“ภาวะซึมเศร้า” เป็นปัญหาใหญ่ในผู้สูงอายุที่หลายคนมักมองข้าม เพราะไม่ใช่โรคภัยที่แสดงอาการทางร่างกายอย่างชัดเจน แต่แท้จริงแล้วหากปล่อยไว้ภาวะเช่นนี้จพกัดกร่อนจิตใจ และอาจนำไปสู่ “โรคซึมเศร้า” ซึ่งกระทบต่อความสุขในชีวิต และยังอาจส่งผลกระทบต่อคนรอบข้างอีกด้วย Continue reading “สังเกตอย่างไร เมื่อผู้สูงวัยมี “ภาวะซึมเศร้า””

แนะนำ อาหารสุขภาพ รักษาไข้หวัด กินง่ายหายเร็วเป็นปลิดทิ้ง

แนะนำ อาหารสุขภาพ รักษาไข้หวัด กินง่ายหายเร็วเป็นปลิดทิ้ง เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลงร่างกายก็อ่อนแอตามไปด้วย ซึ่งทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา เช่น ไอ คัดจมูก น้ำมูกไหล ปวดหัว ตัวร้อน เป็นไข้ มีเสมหะ เป็นต้น แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะมีอาหารที่สามารถบรรเทาไข้หวัดได้ โดยที่คุณไม่ต้องไปหาหมอ Continue reading “แนะนำ อาหารสุขภาพ รักษาไข้หวัด กินง่ายหายเร็วเป็นปลิดทิ้ง”

แนะ6ข้อแฮปปี้ผู้สูงวัย

ความสุขของผู้สูงอายุเกิดจากสิ่งแวดล้อมและรวมถึงสุขภาพกายใจของตนเอง หากเรามีผู้สูงอายุอยู่ในบ้านควรดูแลจิตใจและสุขภาพ เพื่อให้ผู้สูงอายุใช้ชีวิตอย่างมีความสุข Continue reading “แนะ6ข้อแฮปปี้ผู้สูงวัย”

ดูแลสุขภาพด้วยผักพื้นบ้าน อาหารเป็นยา

กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก แนะใช้สมุนไพรใกล้ตัวดูแลสุขภาพด้วยผักพื้นบ้าน อาหารเป็นยา ภูมิปัญญาแผนไทย ป้องกันโรค เสริมภูมิต้านทาน ต้านโรคช่วงรอยต่อปลายฤดูฝนเข้าสู่ต้นฤดูหนาว Continue reading “ดูแลสุขภาพด้วยผักพื้นบ้าน อาหารเป็นยา”

สาระเกี่ยวกับ ผ้ากันไฟ

สาระเกี่ยวกับ ผ้ากันไฟ ต้องการผ้าใบกันสะเก็ดไฟงานเชื่อมโลหะทั่วไป เลือกใช้ผ้าตัวไหนดี ? สำหรับผ้ากันไฟหรือผ้ากันความร้อนที่ จะใช้สำหรับป้องกันสะเก็ดไฟงานเชื่อมทั่วๆไปนั้น เลือกใช้แค่ผ้าใยแก้วสีทองหนา 0.9 มม น้ำหนัก 890 กรัม/ตร.ม. ก็เพียงพอแล้วครับ ผ้าตัวนี้นอกจากราคาจะไม่แพงแล้ว น้ำหนักยังไม่มากเกินไปอีกด้วย อีกทั้งทนอุณหภูมิสูงสุดได้ถึง 850 องศาเซลเซียสนับว่าเกินพอครับ Continue reading “สาระเกี่ยวกับ ผ้ากันไฟ”

ไร้วี่แววคู่รัก’ฟีทเจอริ่ง’ แฉเลือกวันอาทิตย์ปลอดคน

ผกก.เผยยังหาตัวคู่รักฟีทเจอริ่งบนสะพานลอยไม่พบ ไร้กล้องวงจรปิด ฝ่ายสืบสวนนำรูปไปสอบถามชาวบ้าน แต่ไร้วี่แวว ชี้วันหยุดเสาร์-อาทิตย์ปลอดคน เมื่อวันที่ 22 ก.ย. พ.ต.อ.ทนุเนตร ปิตุเตชะ ผกก.สภ.วังจันทร์ จ.ระยอง เปิดเผยความคืบหน้าผ่าน “เดลินิวส์ออนไลน์” กรณีคู่รักฟีทเจอริ่งกันบนสะพานลอยว่า บริเวณจุดเกิดเหตุไม่มีกล้องวงจรปิด ขณะนี้จึงยังไม่พบตัวคู่รักหนุ่มสาวที่ตกเป็นข่าว Continue reading “ไร้วี่แววคู่รัก’ฟีทเจอริ่ง’ แฉเลือกวันอาทิตย์ปลอดคน”

อิมแพ็ค สปีด พาร์ค

“อิมแพ็ค สปีด พาร์ค” สนามโกคาร์ทแห่งใหม่มาตรฐานโลก พร้อมตัวรถโกคาร์ทระบบไฟฟ้ารุ่น RTX จากค่าย SODI ผู้ผลิต แบรนด์ยักษ์ระดับโลกนำมาเปิดตัวเป็นครั้งแรกในประเทศไทยจำนวน 30 คัน โดยสนามตั้งอยู่บริเวณ อิมแพ็ค เลคไซด์ เมืองทองธานี นับเป็นส่วนหนึ่งของความมุ่งมั่นของอิมแพ็คที่ต้องการต่อยอดธุรกิจด้วยการสร้างแหล่งท่องเที่ยวพักผ่อน Continue reading “อิมแพ็ค สปีด พาร์ค”

เมื่อลูกปลื้มนักร้องต่างชาติ

ลองนึกย้อนถึงสมัยที่พ่อแม่เป็นวัยรุ่น ว่าคุณหลงใหลได้ปลื้มดารา นักร้องคนไหนบ้างและในเวลานั้น ความรู้สึกเป็นเช่นไร การแสดงออกของคุณต่อคนที่คุณหลงใหลเป็นอย่างไร ลูกวัยรุ่นของคุณก็คงรู้สึกไม่ต่างกันนัก เพียงแต่นักร้องที่เขาชื่นชอบเป็น ชาวญี่ปุ่น เกาหลี Continue reading “เมื่อลูกปลื้มนักร้องต่างชาติ”

ไม่กินเค็มแต่เป็นความดันเลือดสูงและโรคไต

พูดถึงความดันเลือดสูงและโรคไต เชื่อว่าผู้อ่านหลายท่านอาจจะฟังแล้วยักไหล่ และนึกในใจว่า “โอ๊ย เรื่องไกลตัว ฉันไม่ได้เป็นคนกินเค็มซะหน่อย” หรือไม่ก็ “ฉันยังไม่ถึงวัยที่จะต้องมานั่งคิดเรื่องพวกนี้” แต่เชื่อหรือไม่ว่าอาหารที่เราๆ ท่านๆ รับประทานกันอยู่ทุกวันนี้ ถึงไม่เค็ม ก็มีโซเดียมสูง เพราะอะไร? Continue reading “ไม่กินเค็มแต่เป็นความดันเลือดสูงและโรคไต”